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CAPECOD STYLE BROILD COD
ケープコッド風 鱈のあぶり焼き
材料<4人前>
- タラ切り身‥‥‥‥‥‥‥1.5LB(約700g)
- バター‥‥‥‥‥‥‥‥‥大さじ4
- レモン汁‥‥‥‥‥‥‥‥大さじ2
- パン粉‥‥‥‥‥‥‥‥‥大さじ2
- 塩‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥小さじ1
- 胡椒‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥少々
作り方
- 大きめのボウルに電子レンジや湯せんで溶かしたバターとレモン汁を入れて良くまぜ、塩コショウで味を決めます。
- ボウルの中に皮を剥いだタラを入れ、レモンバターとよく和えて味をなじませます。
- 耐熱皿にボウルのレモンバターを流し入れ、その上にタラを形よく並べます。
- ブロイル設定にして熱しておいたオーブンに皿を入れて5分焼いたら、スプーンで皿の底のレモンバターをすくってタラに何度かかけた後、タラの表面全体にパラパラとパン粉を振りかけます。
- 更に5分ほど焼きます。パン粉に焼き色がついたら出来上がりです。
- 薄切りにしたレモンとマッシュポテト(粉ふきいもも合いますよ)を添えて出しましょう。
コリスケメモ
ケープコッド、日本語で言うと鱈岬。その昔タラがウンジャカドッチャリ捕れたのでついた名前です。この料理はそのケープコッドで昔からよく作られているものだそうです。
オーブンがない場合はオーブントースターや魚焼き器などで代用できますよ。塩タラしか手に入らない場合はそれで代用できますが(味付けするときに調節して下さい)塩をしてないタラを使った方がウマいです。
カップ=240cc 大さじ=15cc 小さじ=5cc
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