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FRIED ZUCCHINI
フライドズッキーニ
材料<四人分>
- ズッキーニ‥‥‥‥‥‥‥2本
- 卵‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥2個
- 牛乳‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥大さじ2BR>
- 小麦粉‥‥‥‥‥‥‥‥‥大さじ11/2
- パン粉‥‥‥‥‥‥‥‥‥カップ1
- 刻みパセリ‥‥‥‥‥‥‥大さじ1
- 塩‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥少々
- サラダ油‥‥‥‥‥‥‥‥適量
作り方
- ボウルにパン粉とパセリ、塩を入れて良く混ぜます。別ボウルに卵と牛乳を入れ、溶いておきます。
- ズッキーニを1/2インチ(1.5cm)位の輪切りにします。
- ズッキーニに小麦粉をまぶしてから卵にくぐらせて、パン粉を全体に均等にまぶします。
- 180度Cに熱しておいたサラダ油で3〜4分、衣がキツネ色になるまで揚げます。
コリスケメモ
ズッキーニだけでなく、イエロースクワッシュやオクラ、アスパラガス、スウィートオニオン、マッシュルームなどの野菜もアメリカの家庭では良くパン粉揚げにします。
カップ=240cc 大さじ=15cc 小さじ=5cc
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